Perchè Medito

Perchè Medito

Ho notato che le persone affrontano la vita in due modi sostanzialmente diversi. Alcuni, e sono i più numerosi, per sapere come agire si affidano ad una guida: le leggi, quelle degli stati, quelle delle consuetudini, quelle della buona educazione, della pubblicità, della medicina. Poi ci sono gli altri, coloro che vogliono sapere perchè agire in un modo piuttosto che un altro, che vogliono capire cosa davvero è necessario per la propri salute, che vogliono sentire che una scelta è giusta nel profondo del proprio essere senza bisogno di obbedire ad una legge. Per queste persone che rinunciano alla rassicurante guida delle regole, la meditazione è la guida. Sedere in silenzio, per me, è trovare la via giusta, è sentire la cosa saggia da fare e quella dannosa da evitare, è capire cosa è produttivo per me e per gli altri. Così posso scegliere senza bisogno di obbedire a nessuna legge. Così mi sento in piena libertà.

Ginko

Joe Schievano

Jo Schievano,studioso e praticante di meditazione, musicista compositore, manager. Ha partecipato ad una lunga serie di ritiri di meditazione presso centri di studi orientali come Pundarika e Pomaia. Ha seguito i maestri S. Bachelor per la meditazione Vipassana e Italo Choni Dorje, Insegnante di Meditazione secondo la tradizione antica (Nyingma) del BuddhismoTibetano. Ha approfondito pratiche più occidentali (Empowerment Coaching, il Focusing di Gendlin, la PNL e il metodo “Voice Colors”). Ha continuato l’attività di composizione e studio di suoni e musica per la meditazione.

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